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介紹極限運動與極致的障礙跑──跑酷(Parkours)

極限運動,顧名思義,超越自我極限的運動項目。極限有各種涵義──追求快速、追求動作極限,甚至是追求體能極限,都叫極限運動。不過,極限運動還有個意涵:危險程度高。如果沒有做好完善措施,或是自己粗心大意,所得到的代價,輕則受些皮肉傷,重則喪命!

說幾項較為流行的運動:

越野車所要追求的極限,不外乎利用車輛爬山、越野,甚至是做出各種特技,或是飛躍障礙等,一種極限的象徵。危險的原因在於如果車輛馬力不強,或是沒有算好距離,很有可能摔車!

數年前,直排輪相當流行,主要有分特技與競速,跟一般的越野機車比賽差不多。另外跟輪子有關的,就是無論在國內外都相當轟動,歷久不衰的滑板。這種沒有任何煞車、方向舵,完全得要靠自己身體來掌控重心與行進的有輪板子,主要不是在比速度,而是在比特技。直排輪雖然有給予護具,好比頭盔與護膝肘,但是跳太高,也很容易摔斷骨頭;滑板常有跳、轉板,甚至飛躍與使用欄杆來飛躍的動作,如果不小心,也很有可能從高處墜落,甚至傷到自己的命根子!

賽車,主要為競速,管你是二輪的重型機車賽,還是四輪的拉力賽、方程式賽車,甚至像是卡漫「頭文字D」或是「灣岸競速」那種於公路上的追逐賽,都是屬於競速。過彎、甩尾,都要考慮到當時天氣與自身車輛性能。因此大多數會玩競速的,往往也對車輛的裝修、性能與改裝有些研究。畢竟,只要稍稍有個閃失,車毀了只是花錢消災,車毀人亡的案例可是大有人在!尤其是方程式賽車,最高速率有時甚至能達到時速三百公里!兩台車在如此高速的情況下受到撞擊,穩死無疑!聽過車神洗拿吧?最後就是因為在賽車場上出事情,車毀人亡。

滑雪,有分兩種:用雙腳各採一條,並且有雪杖輔助的雪橇與沒有任何方向舵,只能靠後腳與身體重心控制的雪板。前者由於有滑雪杖可以控制速度,因此較不危險,後者由於沒有任何可以控制的物件,只能靠自我技術與經驗來掌控,因此也很容易摔。加上滑雪板也有表演性質,表演特技時,也很容易出狀況。

跳傘,分一般跳傘與花式跳傘。一般的話,通常只要算好何時開傘即可,而花式通常是要排隊形,並且還要在一定的高度開傘,慢一秒都不行!好比傘繩相互纏住、傘無法開啟,甚至是雙方傘交纏,無法張開‧‧‧等。還有一種是低空跳傘。通常在1500公尺。從跳出、姿態調整與開傘,得要十秒內搞定,否則不成肉餅都難!

攀岩,先有一個帶頭者徒手爬上岩壁,打釘,佈置繩索,這種是集體型的;還有一種是自由型態,只需要育防手汗與防滑的松脂粉與攀岩用鞋即可。但是危險度比前者還高,對體能也是一大挑戰!因為你能用的只有手腳而已!

這些極限運動,要花不少經費來購買道具,有些還所費不貲。好比賽車,要有改車的零件;有的需要長期訓練,好比直排輪、滑板等;有的要有環境,好比滑雪;有的要有點技術,甚至要有教官單獨教育,好比跳傘等‧‧‧

說了這麼多,有的運動我們窮其一生都玩不到,且這些極限運動,有的光是所需經費,對我們而言,就已經是極限,那還有什麼極限運動是我們可以玩的?

還有一種。那就是障礙跑,並且途中利用五體設法快速越過障礙。這在英文有個名字──Parkours。中文翻成「跑酷」。看過盧貝松導演的「企業戰士」(Yamakashi)吧?那些人的舉動,就是我們說的跑酷。好比跳過寬度很寬的溝、快速爬牆、走獨木橋、躍過矮牆‧‧‧等等。我們生活的地方,有著各種障礙,好比樓梯、牆壁、欄杆、樑柱‧‧‧等,設法越過這些障礙,就是跑酷的要旨。

說白一點,就是民間版的「五百障礙」。

不過,這不但危險,還可能妨礙公共秩序。因為你很有可能在越過車輛時妨礙交通、躍過矮牆時把牆壁撞倒,甚至你在公共場合做這種運動,本身就妨礙公共秩序!

話說回來,這也是一種較為新派的運動,只要你在運動場上多訓練自己的體能、自己在一些地方設下障礙,並且練習跨階爬樓梯,都是練習跑酷的方法。不花錢且能鍛鍊身體,又刺激,何樂而不為?
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